桜鯛と浅蜊でアクアパッツァ

26,2014 10:00

浅蜊が多くてほとんど鯛が見えていませんが。。。ｗ
このオリーブオイルでやったのですが、美味しかったけど料理に使うにはちょっと軽過ぎたかな。

サラダ

チーズはたくさんとってもOK！
　

Comment 2

2014.03.31

Mon

10:10

ぢん #-

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真似して糖質制限始めました。朝晩のみのユルユルですが。

フルマラソン走ってもびくともしなかった体重が３日で２kg減で驚いてます。眠気もマシな気がします。

イイ情報提供、感謝します。

2014.03.31

Mon

11:04

tak #GCA3nAmE

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糖質制限ダイエット

ぢんさま
早速効果がでたそうで良かったです！
フルマラソン走られるんですか！すごいですね＾＾
筋力等代謝が高い方ならより効果はあると思います。＞糖質制限。