オーブンオムレツ

 01,2014 10:00
本日もこちらの本のレシピで作ってもらいました。

オーブンオムレツ

オーブンオムレツ
オムレツ2

材料は生クリーム、卵、パルメザンチーズ、ベーコン、しめじ、アスパラガスです。

オムレツ3
食べ応えのあるスフレっぽい。美味しいです^^

ほうれん草スープ
ほうれん草スープ

ホタテ貝柱のソテー
ホタテ貝柱ソテー
周りにドライおからを振ってから焼いています。

その他はグリーンサラダと寒グレ(メジナ)のお造りを頂きました^^
糖質制限ダイエット、快調進行中!

驚異の糖質制限
 
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