炭水化物・糖質制限ダイエット~1月23日
24,2014 10:00
昼~定食屋さんにて。

エビフライ、オムレツの定食に焼きさばを追加。ポテサラは残しました。手前の白いのはマヨネーズ。
エビフライの衣は半分取ってから食べてます。
夜

生ハムサラダ、エビと牡蠣のソテー、玉ねぎとほうれん草のスープ。



順調です。最近はどうやってメニューを組み立てようか考えるのを楽しんでいます。
糖質制限~夏井睦先生
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エビフライ、オムレツの定食に焼きさばを追加。ポテサラは残しました。手前の白いのはマヨネーズ。
エビフライの衣は半分取ってから食べてます。
夜

生ハムサラダ、エビと牡蠣のソテー、玉ねぎとほうれん草のスープ。



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