糖質制限~25年12月31日

 01,2014 10:00

きのこサラダ
きのこ100gサラダ

ステーキ1
ロイヤルアンガスリブロースステーキ 8oz(230g)

ステーキ2
もすこし生っぽいのがいいけど。

88
88サラダ

脂身は残しました。


手巻き寿司
手巻き寿司

蕎麦
年越しにしん蕎麦

いくら

ビール×1cup

(基本、休日休前日の夜はノーカウントとしています。)
 
糖質制限  夏井 睦(なつい まこと)先生
 
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